래더월드 래더월드

2024.09.29(일) 2024 서산 코스모스 황금들녘 마라톤대회 half 코스 참가 참가비 : 40,000원 기념품 : 전마협 러닝화, 뜸부기쌀 800g(?) 배번호가 오기를 눈빠지게 기다렸다. 기념품으로 기능성 티셔츠 or 러닝화를 고를 수 있는데 각종 행사를 참여한 이력이 많다보니 집에 티셔츠는 넘쳐난다. 그래서 선택한 러닝화인데 사실 별 기대를 안했다. 전마협 태그가 붙은 러닝화가 왔다. 신어보지는 않았는데 생각했던 것보다 나름 괜찮아서 만족. 헬스장 갈 때 부담없이 신을 예정. 홍성마라톤 때 테이핑 서비스를 받지 못했어서 이번에는 조금 더 일찍 도착했다. 오늘 half 기록을 기록해줄 칩. 테이핑 줄은 이미 길게 늘어서 있었다. 마음 같아서는 하반신 전체에 꼼꼼하게 테이핑을 받고 싶었는데 대기..

추석 연휴를 맞아 서울에서부터 여주 - 충주 - 청주 - 천안 - 아산 순으로 3박 4일의 일정을 계획했는데 비가 쏟아지는 바람에 모든 예약을 취소하고 라이딩을 가니 마니 하고 있었다. 긴 연휴가 흔치 않아 소중한 일정인데 이대로 미루기엔 아쉬운 마음이 커서 일기예보를 며칠동안 지켜보고 있었다. 그리고 다시 잡은 일정. '청주에서 출발해 충주 - 문경 - 청주' 혹은 '청주 - 문경 - 충주 - 청주' 이렇게 2박 3일의 일정을 계획했다. 이화령 고개를 2번이나 넘는다는 게 큰 이슈였지만 동해안 우중 라이딩으로 다져진 정신력이 있기 때문에 큰 문제가 없다고 판단했다. 그래도 오랜만에 떠나는 라이딩이니 마음과는 다르게 몸에서 이상 신호가 올 수 있어서 무리하지는 않기로 했다. 최종 일정은 청주 무심천교에서..

2024.09.08(일) 이봉주보스턴제패기념 제24회 홍성마라톤half 코스 참가참가비 : 40,000원기념품 : 광천 김세트 + 광천 새우젓 일주일 전, 칩과 배번표를 택배로 미리 받았다. 신발에 부착하는 칩은 처음 받아본다.  홍주종합경기장 근처에는 역시나 주차할 자리가 없어 보인다. 멀찍이 주차하고 걸어간다. 현수막이 높이 걸려 있는데도 아직 실감이 안났다.  하프 출발 시간까지 30분 정도 남은 시간이었다. 역시 혼잡하다.  남문을 통해 입장한다.  마라톤에 참가하는 사람들이 이렇게나 많다.  행사 시작을 알리는 폭죽.  짐 맡기기 전, 급하게 행사 참여. 행사장은 어디를 가든 돌림판 게임은 무조건 있는 듯 하다.  꽝만 피하자 해서 던진 게 정중앙을 맞춰버렸다. 중앙도 꽝인 줄 알았더니 원하는 ..

2024.05.19(일) 2024서울자전거대행진 프리라이딩 참가 장소 : 상암 평화의공원 평화광장 참가비 : 20,000원 작년 프리라이딩에 이어 올해도 프리라이딩으로 참가했다. 프리라이딩은 자유롭게 10km 이상 라이딩하고 오후 1시 ~ 3시 사이, 평화광장에 모여서 행사를 즐기면 되는데 자전거를 좀 더 오래 타려고 아침 일찍 출발했다. 서울은 자전거 우선도로가 있어서 공도도 아주 편하게 이동할 수 있었다. 첫 번째 목적지는 등촌역에 있는 NBB 이다. 마포대교를 건너 한강변으로 내려오니 러닝을 하는 사람들이 자전거도로를 점령했다. 같은 날 서울시민마라톤대회가 진행되고 있었다. 햇빛이 너무 뜨거운 날이라 페이스 조절이 쉽지 않을텐데 꼭 완주하길 응원하며 지나간다. 러너들을 피해 잠깐 포토 타임을 가진다..

2024.05.18(토) 런데이 5월 마라톤히어로 RUN: 봄의요정5km 실시간 마라톤 + 애프터파티 행사 참여애프터파티 장소 : 여의도 63빌딩 생명의숲참가비 : 무료    이번 러닝 코스는 마포대교를 건너서 국회의사당 방향 한강변으로 내려간 뒤, 적당한 구간에서 리턴해서 행사 장소인 63빌딩까지 가는 5km 코스이다. 마포대교까지 나가려고 간만에 따릉이 1시간 권을 구매했다.  9시에 실시간 마라톤이 시작되기 떄문에 시간 맞춰서 마포대교에 도착했다.  내포마라톤 때 오버페이스를 해서 힘들었기 때문에 이번에는 욕심 부리지 않고 페이스 유지에 더 신경써서 달렸다. 5km 부문 전체 7위, 남자 6위로 마무리 했다.  페이스와 케이던스가 일정하니 걸음수 그래프도 일정하게 늘어나는 것을 볼 수 있다. 코스가..

2024.05.11(토) 내포마라톤5km 건강코스 참가참가비 : 20,000원    대략 한 달 전부터 내포 곳곳에 현수막이 걸리더니 행사 전날 충남도서관 앞 공터에 행사 준비가 한창이었다. 당일 아침, 행사장 가까이 갈수록 배번표를 단 러너들이 보이기 시작한다. 최근에 러닝을 거의 안해서 10km는 무리일거라 생각하고 5km로 신청했다.  러닝이 끝나면 간식 받는 곳 먼저 파악하고 행사장 여기저기를 둘러본다.  태권도 시범단도 부르고 구경하는 사람들이 많다. 예산마라톤에 비하면 소규모 인원이지만 생각했던 것보다 많이 신청한 것 같다. 오후에 비가 온다더니 조금 흐릿흐릿 하다가도 햇빛이 강하게 내리쬐어 인상을 찌푸리게 된다.  러닝은 역시 밥심인가? 예산마라톤에서도 쌀을 받았었는데 이번에도 쌀을 받았다...